※写真はイメージです
| 日にち | おすすめ マーク |
カロリー | 主菜 | |
|---|---|---|---|---|
| 1(水) |
|
724Kcal | 薄切り豚のロースカツと串揚げ盛合せ | 本日の副菜小鉢 |
| 2(木) |
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972Kcal | 鶏の香味揚げとホクホク牛肉コロッケ | 本日の副菜小鉢 |
| 3(金) |
|
656Kcal | 和風ミンチカツ 大葉おろし添え | 本日の副菜小鉢 |
| 4(土) | ||||
| 5(日) | ||||
| 6(月) |
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604Kcal | 福岡県産カワハギの揚げ出し | 本日の副菜小鉢 |
| 7(火) | 845Kcal | 豚肉の生姜焼き | 本日の副菜小鉢 | |
| 8(水) |
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637Kcal | 牛肉の野菜たっぷり甘辛炒め | 本日の副菜 |
| 9(木) |
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1092Kcal | 豚肉と豆腐の土鍋煮込み | 本日の副菜小鉢 |
| 10(金) |
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732Kcal | アジフライと串揚げ3種盛合せ | 本日の副菜小鉢 |
| 11(土) | ||||
| 12(日) | ||||
| 13(月) | 907Kcal | 鶏と茄子のおろし煮 | 本日の副菜小鉢 | |
| 14(火) |
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724Kcal | 薄切り豚のロースカツと串揚げ盛合せ | 本日の副菜小鉢 |
| 15(水) |
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972Kcal | 鶏の香味揚げとホクホク牛肉コロッケ | 本日の副菜小鉢 |
| 16(木) |
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656Kcal | 和風ミンチカツ 大葉おろし添え | 本日の副菜小鉢 |
| 17(金) |
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1092Kcal | 豚肉と豆腐の土鍋煮込み | 本日の副菜小鉢 |
| 18(土) | ||||
| 19(日) | ||||
| 20(月) | 902Kcal | 牛肉と玉ねぎのすき焼き仕立て 温玉のせ | 本日の副菜 | |
| 21(火) |
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604Kcal | 福岡県産カワハギの揚げ出し | 本日の副菜小鉢 |
| 22(水) | 845Kcal | 豚肉の生姜焼き | 本日の副菜小鉢 | |
| 23(木) | ||||
| 24(金) | ||||
| 25(土) | ||||
| 26(日) | ||||
| 27(月) |
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724Kcal | 薄切り豚のロースカツと串揚げ盛合せ | 本日の副菜小鉢 |
| 28(火) |
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972Kcal | 鶏の香味揚げとホクホク牛肉コロッケ | 本日の副菜小鉢 |
| 29(水) |
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732Kcal | アジフライと串揚げ3種盛合せ | 本日の副菜小鉢 |
| 30(木) | 907Kcal | 鶏と茄子のおろし煮 | 本日の副菜小鉢 | |
| 31(金) |
|
604Kcal | 福岡県産カワハギの揚げ出し | 本日の副菜小鉢 |
